제철 꼬막 효능 및 부작용 알고드세요.
꼬막 효능 및 부작용 알아보기 12월 부터 제철 식재료인 꼬막. 필수 아미노산이 풍부하게 들어있고, 피로 회복에 효과가 있는 타우린이 풍부해 예로부터 ‘바다의 보약’, ‘바다의 비타민’이라는 별명을 얻었는데요. 그래서인지 임금님께도 진상을 하던 건강식품이 꼬막 입니다. 저 또한 꼬막을 너무 좋아합니다. 꼬막 무침을 생각하면 침이 꿀꺽꿀꺽 넘어가네요. 오늘은 이러한 꼬막의 효능 및 부작용에 대해서 한번 살펴 보도록 하겠습니다. 꼬막이란? 꼬막은 돌조개과에 속하는 조개 입니다. 꼬막은 크게 참꼬막과 새꼬막, 피조개의 세 종류로 분류 되며, 연한 진흙질의 바닥에서 생활하며, 여름에 산란하며 주산란기는 7~8월 입니다. 겨울철 별미이자, 입맛을 돋우워 주는 꼬막의 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 꼬막 효능 꼬..
효능 및 부작용
2018. 12. 2. 11:29
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